るんるん

今日は朝からご機嫌♫

なぜかと言うと、今日の夕飯は僕の大好きなカレーだからー♫
カレーは１週間続いても、全然オッケー！！

もちろん美味しく頂きましたー♪

明日はカレーうどんにしようかな！
あ、もちろん、出汁なんて邪道な物はいりません！
うどんにカレーかけるだけのバージョンが一番です♫

DANCE WITH ME

番宣です♫

来年、4月20日土曜日、札幌市教育文化会館におきまして、ダンスを使った舞台、ダンス ウィズ ミーが講演されます！

僕たちも出演させて頂く事になりましたー♫

チケットはスタジオ内で絶賛発売中です！！
皆さま、応援に来てくださーい！！

昼の部、夜の部の二部制です！

備え

こんなの用意したって・・・。

と、言われるかも知れませんが、次なる災害に備えてスタジオ用に購入しました！
もし、もし！寒い冬の間に災害が来てしまったら・・・。
冬の北海道は暖房が無ければ死活問題ですからね！

という事で、当スタジオは災害時に避難所として対応出来るように準備しております。もちろん、これらの用品が使われる事なく日々過ごす事が出来れば有り難い事です。

試合なのだ

昨日は東京から千歳に飛びまして、そのまま苫小牧へ。

今日は苫小牧にある総合体育館で全道クラス別競技会です。いつもは札幌パークホテルで開催されているこの競技会が、今年はここ、苫小牧での開催となります。

相変わらず僕は、役に立たない選手係でーす♫

まり先生は、今日審査員なので、すでに隔離されとりまして、僕は1人暇しております・・・。

選手の皆様、今日も一日頑張って下さい♫

審査員、役員の皆様、今日も一日こちらも頑張りましょう・・・。


外はお天気が良く、とーっても気持ち良さそうでーす！！

花火大会

東京の空は、何とか雨が落ちてこない様に耐えている様子です。


今日は午後6時から、東京と神奈川の県境にある多摩川で花火大会が開催される模様です。

どおりで、はやばやと浴衣姿の方がいるわけだ。

河川敷でも、既に場所取りが始まっているようです。

今日はこの混雑に巻き込まれない様に注意しないと・・・えらいことになります（笑）

でも、せっかくですからね！
お天気が悪くならなければ良いですね♫

マイブーム

今回、風邪をひいてからお世話になっている、

これ。

なんでしょう？



鼻うがいでーす♫


うがいをするのはもちろんの事、鼻の中もうがいすると良いですよーって言う事なんですが、これ、ほんとに気持ちいいんです♫

以前、マリ先生に勧められた時にはキッパリと断っていたのですが、使ってみたら、あら！びっくり！！

鼻詰まりが気になる夜も、ぐっすり眠れます！！

これで来年の花粉症の時期も安心だーー♪(多少はね♫)

黄昏流星群

まりです！

東京メンバーのまこちゃんのお嬢様
浅野妙子さんの脚本です！
木曜日２２時から、黄昏流星群
みてくださーい(^○^)
ちなみに、私達は浅野妙子さんのドラマ、
大好きで海外に長期留学する時にもDVDを
持参しておりましたーー♪

お花！

まりです。

千絵さんから先週いただいた可愛いお花。黄色いお花さんたちは枯れてしまってグリーンだけになっちゃいましたが！
なんと、三和子さんからいただいた花瓶のお陰で、こんなに素敵になりました！！

そして、それに何人かの生徒さんたちが気づいてくれました(^ ^)

嬉しいな（╹◡╹）

暖房よーい！

だんだん秋の気配と共に、外気温も下がってきたなー・・・と、思ったら、ここのところはまだ9月くらいの気温なんですって！！以外でした（笑）

朝晩は冷えますよね！！

そして、寒くなったらすぐにお世話になる暖房！！
皆さま、メンテナンスは出来てますか！？

突然使おうと思っても、何かしらトラブルもあるかもしれません！まだ暖かいうちに、ご自宅の暖房、点検してみた方が良いですよーー♪

体育の日

お陰様で、風邪もほぼほぼ良くなり、体育の日の今日は朝練からのスタート！！

身体も絶好調です♫

と言っても、今日は祝日。
少し早目にレッスンを終えてお食事に。

て事で、一気に食欲の秋！しかも全開！！

でも、病み上がり、注意しないとーー！！！

久しぶりに

いつ以来でしょう？
風邪ひきました。

幸い今日はお休みでしたので、
薬を飲んで、スポーツ飲料たくさん飲んで
しっかりご飯も食べて
一日おとなしくしてました。

明日は大丈夫！！！

朝練から頑張ります♫

お！さぶ！

新千歳空港に到着しました。現在13度。
やっぱり北海道、寒いっす（笑）


今週も東京の皆様、お疲れ様でした！
季節の変わり目で、寒暖の差が激しく、金曜日の夜は肌寒く、今日の昼間はとても暑く・・・。
体調管理も大変な感じでした。

(ちなみに珍しく、僕も少し喉に違和感あるので、ただ今絶賛！アルコール消毒中です・・・)

でもやっぱり、みんなの笑顔を見ると一番嬉しいし、元気がでますね！！！

明日はいつ以来だろ？お休みです・・・。

明日のうちに体調万全にして、月曜日から又楽しく踊りたいと思います！！！

今週も皆様、お疲れ様でしたーーー！！！

オクムラにて

二子玉川のダンススクール オクムラでレッスンをしていたら、近くを通った関先生が顔を出してくれましたー♫

懐かしのオクムラメンバーが揃いました♫

月日は確実に流れておりますけどね、やっぱりみんなが合うと昔に戻ります・・・。

困った時

困った時は、やっぱり天気ネタですね（笑）

今日は一日、とても気持ちの良いお天気と気温でしたーー！まさに、〜の秋(人によって入る言葉が異なると思うので♫)でしたねー！！！

でも、今週末やってくる台風ももちろん、これからは日々気候の変化と気温の下降が考えられます。
道内の方はもちろん、未だに季節ハズレの気温上昇もあり得る道外の方たちも、くれぐれもご自愛下さい！！！

最近、風邪も流行っていますからね！！
栄養、休息、運動・・・etc、身体に良さそうなものはどんどん試しましょー！！！

水曜日

今日は、1週間で一番長い水曜日。
先程、帰宅しました。

で、この写真は、今朝の出向レッスンの際に写した一枚です。少しずつ秋めいてきた感じですね♫

これからは一雨ごとに冬に近づいてきます。
皆様、寒暖の差で体調崩されない様ご自愛下さい！！

お腹が減ってしまいましたが、この時間なので今日は湯葉豆腐を食べて休みたいと思います♫

お休みなさーい！